Более 100 миллионов американцев страдают нарушениями сна, около 70 миллионов имеют ожирение и около 20 миллионов показывают в разных формах депрессию. Исследования, выполненные в Penn State, показали прямую зависимость между ожирением, депрессией и чрезмерной сонливостью в дневное время. Вот и получается, что лучше недоесть, чтобы непереспать и ( Read more... )